Научпоп

Разного рода подтягиваний
существует огромное количество. 
В рамках этого курса мы будем
использовать как стандартные, так
и нестандартные виды, к примеру, 
для того чтобы научиться
подтягиваться на 1 руке. Поэтому
разберемся в технике и
биомеханики основных видов
подтягиваний. 
Все подтягивания будут делиться
на 2 большие группы:
➡️классические и
➡️неклассические. 
Группу с классическими видами
подтягиваний мы разделим по
видам хвата.

Подтягивания с нуля до киборга

Читать электронную (или аудио) версию с бесплатным фрагментом

Читать на ЛитРес

Интернет-магазин с бесплатной доставкой до магазина сети Читай-город

Читай-город

Интернет-магазин с бесплатной доставкой по России и миру с пункты выдачи или курьером (от 499 рублей)

Купить на Book24

Крупнейший интернет-магазин книг России с большим количеством пуктов вывоза или доставкой курьером