На нашем сайте нет возможности чтения книг, наш проект - это сервис для ведения читательского дневника. Информация о книге предоставлена в справочных целях. Источник - Google Books, Litres.
В современном спорте проблема восстановления так же важна, как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких результатов только за счет увеличения объёма и интенсивности нагрузки.