Эта книга мне постоянно попадалась в рекомендациях. Люди показывали её с кучей закладок и восторженными отзывами. Поэтому я ждала от книги прорыва, новых идей, новых мыслей. книга мне в общем понравилась, но я ожидала большего. Читается легко, быстро, не застреваешь по долгу на одной мысли. Но ничего нового почерпнуть не удалось.

Книга "К себе нежно" от беларусского автора Ольги Примаченко произвела на меня двойственное впечатление. Ничего нового от прочитанного я не узнала, в книге описываются действительно простые вещи, которые всем знакомы. Но при этом мы постоянно забываем о них. Вот поэтому я и поставила высокую оценку, так как книга полезна тем, что помогает нам напомнить, как мы должны относится к себе, беречь и любить, ведь мы всегда отдаём заботу и любовь другим, забывая в такие моменты и о себе. От книги веет теплом и нежностью. Автор разделяет книгу на две части: теория и практика. В практической части - Марафон "К себе нежно", расчитан на месяц, где 31 упражнение для каждого дня как можно культовать нежное отношение к себе. Теоритеская часть посвещена десяти нежностям, как выстроить бережное отношение к себе. В книге автор описывает о самом важном: о принятии себя, своих чувств, желаний, внешности, о правильном расставлении приоритетов и границ, о создании комфортного и благоприятного пространства, а так же о взаимоотношении с окружающим миром и людьми. Особенно понравились мысли в главе про зону комфорта, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимально комфорта и ближайшего развития. Для себя отметила, что мне как заядлому перфекционисту и самокритику, такую книгу нужно перечитывать каждый год. К прочтении данную книгу рекомендую.

Книга-разрешение. Наконец-то мне разрешили относиться к себе нежно. Спасибо

Замечательная книга. Буду перечитывать.

Прекрасный навигатор по эмоциональному. Книга полезная всем. Написана доступным языком в увлекающем стиле. Читается легко. Дольше, но не менее интересно выполнять задания в конце книги, но оно того точно стоит!

Харашая книга о бережном отношении к себе. Радует, что автор - белоруска, это редкость) А так как автор наша, то и ее советы и опыт прекрасно подходят к нашему менталитету. Вроде книга простая, читается очень легко, и кажется, что ничего особо нового и нет. Но я очень хочу теперь её в бумажном варианте в свою библиотеку, чтобы иногда возвращаться к ней и вспоминать, как важно беречь и любить себя.