На нашем сайте нет возможности чтения книг, наш проект - это сервис для ведения читательского дневника. Информация о книге предоставлена в справочных целях. Источник - Google Books, Litres.
Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.