
Tatyana Kalinnikova
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Оценка: 10 / 10
Книга "К себе нежно" от беларусского автора Ольги Примаченко произвела на меня двойственное впечатление. Ничего нового от прочитанного я не узнала, в книге описываются действительно простые вещи, которые всем знакомы. Но при этом мы постоянно забываем о них. Вот поэтому я и поставила высокую оценку, так как книга полезна тем, что помогает нам напомнить, как мы должны относится к себе, беречь и любить, ведь мы всегда отдаём заботу и любовь другим, забывая в такие моменты и о себе. От книги веет теплом и нежностью. Автор разделяет книгу на две части: теория и практика. В практической части - Марафон "К себе нежно", расчитан на месяц, где 31 упражнение для каждого дня как можно культовать нежное отношение к себе.
Теоритеская часть посвещена десяти нежностям, как выстроить бережное отношение к себе. В книге автор описывает о самом важном: о принятии себя, своих чувств, желаний, внешности, о правильном расставлении приоритетов и границ, о создании комфортного и благоприятного пространства, а так же о взаимоотношении с окружающим миром и людьми. Особенно понравились мысли в главе про зону комфорта, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимально комфорта и ближайшего развития.
Для себя отметила, что мне как заядлому перфекционисту и самокритику, такую книгу нужно перечитывать каждый год.
К прочтении данную книгу рекомендую.

Tatyana Kalinnikova
Идеальный Дом (Психологический триллер из серии о Джесси Хант – Книга 3)
Оценка: 9 / 10
Третья книга из серии о жизни Джесси Хант, автор Блейк Пирс, жанр психологический триллер. Почти 30% книги - пересказ предыдущий истории и из-за этого пропадает интерес чтения следующих книг. В третьей книге опять расследуется убийство богатой дамы из богатого пригорода. И, опять же, Джесси вычисляет убийцу и, опять же, еле спасается в последний момент.
Если присмотреться повнимательнее – шаблон на шаблоне. Напряженнная и интригующая развязка спасла эту книгу. В целом не плохо, но ожидала от книги большего.

Tatyana Kalinnikova
Идеальный Квартал (Психологический триллер из серии о Джесси Хант – книга вторая)
Оценка: 8 / 10
Вторая книга из серии о жизни Джесси Хант, автор Блейк Пирс, жанр психологический триллер. Менее интересна, чем первая часть, но тоже имеет место быть. Так же читается очень легко. В книге есть сцены из-за которых подскакивает адреналин. Это серия книг данного автора как наркотик, всё время хочется продолжения.

Tatyana Kalinnikova
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Оценка: 10 / 10
Нашумевшая книга "НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться" от американской писательницы Джен Синсеро - дает огромную мотивацию двигаться вперёд к своим желаниям и целям. Также книга выходит под названиями "Убить Большого Соню" и "Будь дерзким". Книга с интригующим и привлекающим названием "НИ СЫ" (низкий поклон маркетологам) переведена на 44 языка. Только в России её тираж составил более 1 100 000 экземпляров. Автор приводит примеры из своей личной жизни, легко и с юмором расказывает о том, какие мы порой бываем ленивыми и как любим оправдываться и страдать. Так же в книге содержится очень много полезных советов и практических заданий, что бы быть крутым и успешным. На эту книгу есть очень много негативных отзывов, видимо люди думают, что вот прочитают книгу и сразу станут успешными, но чудес же не бывает. Что бы добиться желаемого, нужно действовать, и книга даёт как раз такой хороший мотивационный пинок. Да, сейчас очень много подобных книг. Возможно, потому, что основной рецепт, который они предлагают, примерно один и тот же, чтобы преуспеть в жизни, нужно любить себя, верить, что всё возможно, чётко определять свои цели и уверенно продвигаться к ним, преодолевая препятствия и рассчитывая на помощь изобильной и любящей Вселенной. Но как только мы закрываем книгу, то сразу обо всем этом забываем. Поэтому я считаю, что такие подобные книги нужно читать постоянно. Данную книгу к прочтению рекомендую.

Tatyana Kalinnikova
НИ СЫ. Дерзкий воркбук
Оценка: 10 / 10
Нашумевшая книга "НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться" от американской писательницы Джен Синсеро - дает огромную мотивацию двигаться вперёд к своим желаниям и целям. Также книга выходит под названиями "Убить Большого Соню" и "Будь дерзким". Книга с интригующим и привлекающим названием "НИ СЫ" (низкий поклон маркетологам) переведена на 44 языка. Только в России её тираж составил более 1 100 000 экземпляров. Автор приводит примеры из своей личной жизни, легко и с юмором расказывает о том, какие мы порой бываем ленивыми и как любим оправдываться и страдать. Так же в книге содержится очень много полезных советов и практических заданий, что бы быть крутым и успешным. На эту книгу есть очень много негативных отзывов, видимо люди думают, что вот прочитают книгу и сразу станут успешными, но чудес же не бывает. Что бы добиться желаемого, нужно действовать, и книга даёт как раз такой хороший мотивационный пинок. Да, сейчас очень много подобных книг. Возможно, потому, что основной рецепт, который они предлагают, примерно один и тот же, чтобы преуспеть в жизни, нужно любить себя, верить, что всё возможно, чётко определять свои цели и уверенно продвигаться к ним, преодолевая препятствия и рассчитывая на помощь изобильной и любящей Вселенной. Но как только мы закрываем книгу, то сразу обо всем этом забываем. Поэтому я считаю, что такие подобные книги нужно читать постоянно. Данную книгу к прочтению рекомендую.

Tatyana Kalinnikova
Инферно
Оценка: 10 / 10
Четвертая книга "Инферно" талантливого автора Дэна Брауна из серии о приключениях Роберта Лэнгдона стала для меня одной из самых любимых книг данного автора. Интересный, интригующий и захватывающий сюжет, который держит в напряжении до самого конца.
Мне очень нравится читать про загадки, связанные с историей, религией и философией. Восхищает, как автор Ден Браун мастерски описывает реальные предметы искуства, местности, достопримечательности и исторические факты. Я как будто погуляла по улицам Флоренции, плавала на гондоле по каналам в Венеции и насладилась атмосферой Стамбула. Во время чтения я пополнила свои запасы знаний, постоянно искала в интернете информацию и фотографии соборов, скульптур и произведений искуства. А так же познакомилась с биографией и творчеством Данте Алегьери, ведь книга основана на произведении "Божественная комедия".
Так же в книге поднимается очень серьёзная и глобальная тема перенаселения нашей планеты. Есть над чем задуматься.
Мне очень понравилось это произведение. Рекомендую к прочтению.

Tatyana Kalinnikova
Ежедневник "К себе нежно"
Оценка: 9 / 10
Нежно-розовый ежедневник от автора Ольги Примаченко выполнен в твёрдом переплёте с покрытием софт-тач, приятные текстильные ощущения обеспеченны. Оформлен в минималистическом стиле, единственная надпись "К себе нежно" написанная золотыми буквами, выглядит красиво, ведь не зря говорят, что красота в простоте. Внутри белая, плотная бумага, хорошего качества. Очень удобный в применении, хватит на целый год. В каждом развороте недели, состоят из двух страниц, есть разделы такие как: "Важно" и "Чем я себя порадую?", где можно записывать важные даты, события, задания на неделю и приоритеты, а так же радости для себя. Так же в развороте есть Трекер на две привычки, помогает отслеживать старые и внедрить новые привычки. Для каждой недели Ольга предлагает ответит на вопросы и задуматься над нежными цитатами из книги "К себе нежно". На второй странице на каждый день недели можно записывать свои дела и задачи и на против ставить например галочку, если задание выполнено, что очень удобно для наглядности. Так же ежедневник содержит разворот нежных вопросов к себе и фраз на случай отстаивания своих границ, еще есть разворот, где можно составить список годового плана нежности к себе и пользоваться им в течении всего года. Очень понравились развороты на каждый месяц "Трекер жизненного изобилия", когда заполняешь, понимаешь как много всего интересно происходит с тобой каждый день. Так есть разворот "Насочек накоплений", страницы для списков книг и фильмов. У ежедневника даже есть раскраски на форзацах для скучных моментов или снятия стреса.
Из минусов: по-моему мнению в ежедневнике не хватае закладок-ленточек (пришлось их приклееивать самой) и слишком мало строк для задач на каждый день. Так же не хватает на страницах цвета и яркости, я как человек творческий, решила каждую неделю оформлять ежедневник стикерами и скотчами.
Но в целом ежедневник замечательный, сделанный с нежностью и любовью. Рекомендую!!!

Tatyana Kalinnikova
Наука о сексе. Универсальные правила. Часть 1
Оценка: 9 / 10
Книга "Наука о сексе" автора Андрея Курпатова - это прекрасное пособие о сексе и отношениях. Мне было легко интересно читать, много нового открыла для себя. Дана очень хорошая информация и действенные рекомендации, как улучшить сексуальную жизнь. Курпатову удалось донести до читателя очень важное простым и понятным человеческим языком. Я читала книги данного автора в такой хронологии: "Мужчина и женщина", "Пережить развод" и "Наука о сексе". Вот именно в таком порядке я особенно рекомендую к прочтению, если есть проблемы, сложные ситуации или вы просто хотите понять и лучше разбираться в отношениях между мужчиной и женщиной. Хоть книга и 18+, я все же рекомендую прочитать ее раньше, так как половая жизнь у подростков начинается значительно раньше. Для молодёжи будет очень полезно правильно сформировать отношение к своему партнёру и сексу, а так же предупредить многие проблемы.

Tatyana Kalinnikova
Нежно-денежно
Оценка: 9 / 10
Четвертая книга "Нежно-денежно" от автора бестселлеров "К себе нежно", "С тобой я дома", "Все закончится, а ты нет" Ольги Примаченко. В этой книге вы не найдете ответов на вопросы: "Как заработать миллион?" или "Как иметь пассивный доход, не выходя из дома?". Эта книга про установки, стыд и страхи в отношении к деньгам. Как перестроить свое мышление и отношение к деньгам, что делать с собой когда тебе страшно или стыдно в жизнь, а вдруг осудят, а вдруг не поймут... Не могу сказать, что я узнала что-то новое для себя, но все книги в таком жанре редко дают новую информацию, скорее напоминает то, о чем мы забыли. Написана это книга в формате "Вопрос-Ответ", каждый может что-то для себя почерпнут или даже найти ответы на свои вопросы. Первые два раздела - это постановка проблемы: "Страх" и "Стыдно". Третий раздел "Все сложно" - раскрывает сложности с которыми можно столкнуться при взаимодействии с деньгами. В четвертом разделе "Деньги и..."- размышления как деньги оказывают влияние на разные аспекты нашей жизни. Очень понравились практические упражнения после каждой главы. Эта книга не просто на почитать, с этой книгой нужно действительно работать и прорабатывать свои мысли, отношения, чувства, разбираться с ними и возможно даже посмотреть со стороны. Так же после глав есть место для заметок, что очень удобно фиксировать свои мысли прямо в книге. А оформление самой книги это что-то невероятное, прям эстетическое удовольствие 😍 К прочтению данную книгу рекомендую!