Найти книгу
Войти

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.

Научпоп
Изменить категории
Добавить в библиотеку
"Мои книги" - это сервис для ведения читательского дневника. Добавляйте к книгам заметки, отслеживайте прогресс чтения и получайте статистику по вашей библиотеке.
Если предположение, что ваш мозг страдает из-за миски макарон под острым соусом или куска сладкого французского тоста, кажется вам излишней драматизацией, — готовьтесь. Наверное, вы уже знаете, что обработанные сахар и углеводы для вас не полезны, особенно в избытке, но как насчет так называемых здоровых углеводов, таких как цельные зерна и натуральные сахара?
Читать далее
Коллекция
Биохакинг

Барышев Александр

Биофакер

Денис Борисов

Анаболикум 2.

Дэйв Эспри

Сверхчеловек

Дэйв Эспри

Меняя правила

Андрей Иванов, Нурали Латыпов

Авиценна. Канон биохакинга