Методичка и рассказ по методике Александера. Т.е. сначало идут рассказы учеников и пациентов, и между ними рассказ о самом методе. Интересное чтиво, однако маленькое и не могу сказать, что феноменальное. Некоторые приемы можно взять на вооружение.