Единственное с чем согласна - когда у тебя травма, ты отвергаешь ее, отрицаешь. Поэтому ее нужно "принять", т.е. прожить, прочувствовать (боль и тд) и отпустить. "Прежде чем родиться, мы принимаем решение о том, какую задачу должны будем решить в предстоящем воплощении" - это никак нельзя доказать. В общем, книга не понравилась. Если вы хотите "осознать" свои травмы, которые мешают вам в жизни, либо идите к хорошему психотерапевту, либо сами смотрите и занимайтесь по психологическим тренингам и развивайте эмоциональный интеллект.