Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого – с первого часа каждого дня.

Книга "Магия утра" и практики, описанные в ней, уже изменили жизнь тысяч людей, в том числе и в России. Теперь читателям доступен практический инструмент - дневник по этой книге. Это ежедневник, размеченный таким образом, чтобы вы могли подводить промежуточные итоги. В нем имеются разделы для оценки достигнутого прогресса в конце недели, через шесть месяцев и по истечении года. Такой подход позволит вам извлекать важные уроки на каждом этапе и опираться на них в дальнейшем. Ежедневно: повышайте уровень самоосознания Начните писать в дневнике ежедневно, и уже в ближайшее время это войдет у вас в привычку, а ценность жизни повысится без особых усилий с вашей стороны. Ведение этого дневника представляет собой проверенный временем способ программирования своего сознания и подсознания на необычайный успех и одновременно немедленного повышения самооценки, которая будет становиться все более и более позитивной. Еженедельно: пересматривайте записи, учитесь и совершенствуйтесь В дневнике имеется раздел для подведения итогов минувшей недели, благодаря которому вы сможете обдумывать все происшедшее с вами за это время, просматривать сделанные записи и признавать как достижения, так и неудачи. Вы будете честно оценивать свои сильные и слабые стороны, а в результате непременно станете более успешным и совершенным.

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни - и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: • снизить уровень стресса; • улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); • просыпаться каждое утро с зарядом энергии; • больше зарабатывать; • найти свое призвание и следовать ему; • новысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Чтобы быть успешным предпринимателем и получать высокий доход, вам необходимо сначала стать человеком, способным всего этого добиваться. Освоив практики из этой книги, вы сумеете развить свой бизнес и поднять его на новый уровень.

Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию.

Эта книга для тех, кто интересуется психологией взаимоотношений и стремится к гармонии с партнером, а также для тех, кто переживает сложный этап в отношениях. Особенно интересна она будет поклонникам бестселлера «Магия утра».

Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она просто изменит взаимоотношения в одной семье, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны.

Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы.