Найти книгу
Войти

Новые правила лифтинга для женщин.

Биология
Изменить категории
Добавить в библиотеку
"Мои книги" - это сервис для ведения читательского дневника. Добавляйте к книгам заметки, отслеживайте прогресс чтения и получайте статистику по вашей библиотеке.
Данная книга является свободным переводом тренировочной программы Алвина Косгроу из книги «Новые правила лифтинга для женщин». В книге дается сокращенное описание принципов тренировок, тренировочные программы и обзор упражнений. В связи с трудностями перевода, названия отдельных упражнений приводятся на английском языке.
Читать далее